特别活动及课程

Summer 2024

Glow Spin

6月5日，周三，晚上8:30-9:20,Cycle Studio

加入我们的特别，有趣的动感单车课程在晚上! 所有的荧光棒和配件 are provided. 

Restorative Yoga

6月20日和7月18日，周四，下午6:30-7:20，工作室2

来试试这个温和的瑜伽课吧，它包括使用支撑垫和积木 每个姿势放松几分钟. 

Weight Room 101

7月14日，周日，10:30 -12:00,SRC举重室

如果你不熟悉健身房，那么这个项目就是为你准备的! Come learn 十大彩票网投平台健身房的布局，一些设备如何使用，以及如何 计划一次肌肉健身锻炼. 美国学生5美元，SRC会员10美元 14+. Register online 7月12日，星期五中午.

Private classes

我们的员工可以为您的美国团队提供私人健身课程. Fee is $45/hour 包括所有的设备. 您的小组可以从我们的大多数课程类型中进行选择. Fill out our Facilities Rental Form to schedule a class; be sure to look at the current SouthFit schedule to determine 如果工作室在你要求的时间开门. 

请提前48小时付款. 您可以在48小时内取消全额退款 in advance of the class. 在48小时内取消预订将不予退款 in advance or no-shows.